Bolo de Banana e Aveia sem LACTOSE
Olá amigos, olha eu aqui depois de um bom tempinho, mas não esqueci de vocês não, viu!!!!
Bom hoje temos novidade, depois de descobrir que tenho intolerância a lactose, ficou meio complicado comer as coisas que gosto, já que sou viciada em leite.
Mas vocês devem estar se perguntando, mas hoje me dia temos alguns remédios onde podemos estar tomando e assim voltar com nosso delicioso leitinho, VERDADE! Mas as vezes esquecemos de comprar ou esquecemos e justo naquele momento temos algo delicioso para comer já imaginou???
Bom pensando nisso estou dando meus pitacos na cozinha com algumas receitinhas sem lactose e ai aproveitei e também acrescentei sem glúten e sabe que estou adorando!
Bom hoje temos aqui um delicioso Bolo de banana com Aveia que tenho certeza que vai te deixar com água na boca, então vamos lá a receita:
Bom hoje temos novidade, depois de descobrir que tenho intolerância a lactose, ficou meio complicado comer as coisas que gosto, já que sou viciada em leite.
Mas vocês devem estar se perguntando, mas hoje me dia temos alguns remédios onde podemos estar tomando e assim voltar com nosso delicioso leitinho, VERDADE! Mas as vezes esquecemos de comprar ou esquecemos e justo naquele momento temos algo delicioso para comer já imaginou???
Bom pensando nisso estou dando meus pitacos na cozinha com algumas receitinhas sem lactose e ai aproveitei e também acrescentei sem glúten e sabe que estou adorando!
Bom hoje temos aqui um delicioso Bolo de banana com Aveia que tenho certeza que vai te deixar com água na boca, então vamos lá a receita:
Bolo de
Banana e aveia sem lactose
Ingredientes:
4 bananas
(cortadas em rodelas)
3 xícaras de
farelo de aveia
1 xícara de
farelo de trigo
3 ovos
½ de óleo de
canola
2 colheres de
açúcar mascavo
1 colher de
fermento em pó
Modo de
Preparo:
Em uma tigela
misture a aveia, farelo de trigo, açúcar e o fermento e separe
No
liquidificador coloque as bananas, ovos e o óleo bata todos os ingredientes até
ficar bem homogêneo.
Em seguida
junte aos ingredientes da tigela misturando bem, coloque em uma assadeira
untada com óleo de canola e leve ao forno pré aquecido 180ª por 30 minutos.
Agora é só se
deliciar.
Hummmmmmm....
Logo,logo tem mais delicinhas sem lactoso,ok! ;)
bjs
Comentários
Postar um comentário